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拦截手机短信通知可以通过多种方式来实现，具体取决于你的需求和手机型号。以下是一些常见的方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都自带了拦截功能，可以在短信应用内设置拦截规则，例如拦截来自特定号码或陌生号码的短信，不同手机品牌和操作系统的设置方式可能略有不同，可以在手机设置或短信应用设置中寻找相关选项。
2、使用第三方短信拦截应用：如果手机自带的拦截功能不够强大，你可以考虑使用第三方短信拦截应用，这些应用通常具有更多的功能和更灵活的规则设置，可以拦截来自特定号码、关键词或广告推销等类型的短信。
3、过滤垃圾短信：一些手机支持过滤垃圾短信的功能，可以在短信应用内开启此功能，将疑似垃圾短信的短信单独归类到一个文件夹中。
4、号码屏蔽：如果你只想屏蔽某个特定号码的短信，可以在手机通讯录中将该号码加入黑名单，这样就不会再收到来自该号码的短信。
5、运营商服务：部分运营商也提供了短信拦截服务，可以通过运营商的官方APP或网站进行设置。
在拦截短信时，可能会误拦一些重要的信息，所以请谨慎设置拦截规则，也要注意保护个人隐私和安全，避免下载和安装不明来源的第三方应用。